神经功能紊乱的食疗

    神经功能紊乱的可以经常食用蘑菇、小麦、裙带菜、胡萝卜。

 
 


    蘑菇:由于蘑菇的茶色分含有黑色素,对神经系统可以起作用,使神经稳定和安定下来。


    小麦:小麦中含油泛酸(VB),能够制造乙醇,乙醇能够传导神经刺激神经系统。泛酸可以预防神经失调症。


    裙带菜:裙带菜可以预防由于钙摄取不足所引起的急躁、激动等症状。


    胡萝卜:食用胡萝卜可以使副肾皮质的成份旺盛,可以抑制外界对精神产生的刺激,并且改善神经失调的症状。


    将大豆、黑豆、海带用火炒至茶色,研粉、每天用开水冲调粉末,代茶饮用。对于女性更年期引起的神经失调症有良好效果。


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