有抑郁症的人，一般会有这5个异常！

 

　　每个人都会有自己的情绪，难免会遇到抑郁症，但很多人无法区分普通抑郁症和抑郁症

 

　　其实抑郁症是一种情绪，每个人都有抑郁症，到了不一定抑郁症，抑郁是人们生活中常见的一种负性情绪。当人们陷入困境时，会产生一种抑郁情绪，如悲伤、委屈、愤怒等

 

　　抑郁是人们主观意志无法调节和有效控制的。抑郁症的产生主要是由大脑、神经递质、神经系统和激素等方面的问题引起的，在现实生活中，很多人对抑郁症有误解。许多人错误地认为抑郁只是暂时的坏心情。他们只需要心胸开阔，好好调整自己。他们认为没什么大不了的

 

　　甚至有人认为抑郁症患者是心理脆弱的表现，这是由于对抑郁症的误解

 

　　据统计，在美国，大约16.5%的人一生都患有抑郁症，每年有8.4%的成年人患有抑郁症，12-17岁的青少年中有11.2%患有抑郁症。然而，大约80%的抑郁症患者从未接受过治疗

 

　　看到抑郁症的发病率，很多人不禁要问，现在越来越多的人患抑郁症的原因是什么?抑郁症的病因非常复杂，主要与遗传、生理、社会和环境因素有关

 

　　应激是抑郁症的主要病因之一。突发事件带来的心理压力和长期压力会导致一系列生理反应，导致抑郁症的发生。每个人对压力的敏感度都会有一些差异

 

　　现代人的生活压力普遍较高，熬夜等不良习惯往往导致生物钟失衡，这与抑郁症的发生密切相关

 

　　抑郁症的类型很多，常见的抑郁症类型有：重性抑郁症：一次或多次相对独立的抑郁症发作

 

　　持续性抑郁症：症状持续2年以上，可能伴有间歇性重性抑郁症

 

　　微笑抑郁症：有良好的社交能力

 

　　其他抑郁症：如产后抑郁症，季节性抑郁症等

 

　　首先，最重要的是想办法让他们去看医生和接受治疗，鼓励和监督他们，提供心理支持，保持动力、理解和耐心

 

　　其次，多与他们沟通。最重要的是专心倾听。不要轻视、否定、反驳和嘲笑他们。你也可以邀请他们多出去活动，比如旅游、散步、运动等，即使他们被拒绝，你也可以尝试很多次，但不要强迫他们

 

　　最后，不要忽视他们有任何自杀倾向。如有发现，应及时通知专业人士或医生。如果发现有自杀倾向，应避免独处，警惕自己安排后事的行为，并在整个治疗过程中保持警惕

 

　　此外，还可以帮助他们与医生联系，一起去医院，并定期提醒他们，只要与医生合作，抑郁症是可以完全治愈的