就医,问诊一站式服务平台

上海新科医院

点击了解详情

新科脑康精神医院 > 失眠 >

食疗失眠多梦方法(治疗失眠的四种药物)

发布日期:2023-04-01

   食疗失眠多梦方法(治疗失眠的四种药物)用食疗方法来治疗失眠多梦,是很好的治疗渠道,就是通过特定食物的正确吃法,不仅口味鲜美,能满足日常的营养需要,还能治疗病症,改善失眠多梦病症。那么失眠多梦的食疗方法,有红枣茯苓粥、芦荟酒、桂圆冰糖茶。下面我们一起来了解一下,失眠多梦的食疗方法?

 
  1、红枣茯苓粥:这个周是把红枣,大米,药物茯苓,在配合少量党参在一起煮粥。茯苓是很好的补气益神的中药,这种粥的做法很简单,而且茯苓,党参这两种中药哪里的药方都可以买得到,患者的经济方面不会造成负担,每天晚上喝一碗红枣茯苓粥,坚持一个星期后,患者能明显的感觉到睡眠治疗的提高。
 
  2、芦荟酒:芦荟酒的主要原料,就是芦荟,粮食酒,枣仁和夜交藤。芦荟有利于美容养颜的同时,还能治疗改善失眠病症,加上酒的加入,更会让患者进入睡眠的更快。但是这个东西一定要控制量,不能喝的太多,喝多了,毕竟有酒的成分在里面,喝多了会导致患者夜间的口干病症,反而不利于睡眠了。
 
  3、桂圆冰糖茶:这个茶的主要原料就是桂圆肉和冰糖。方桂圆肉25g也就是四到五颗,冰糖两粒。把桂圆肉清洗干净。和冰糖一起放到茶杯里。倒入开水,冷到成温水的状态就可以喝了。每天早晨泡,晚上倒掉。但是糖尿病患者建议不要采用这个方法,会导致糖尿病患者的血糖升高。
 
  4、鸡蛋小米粥:这种鸡蛋小米粥可以在每天早晨煮着吃。需要鸡蛋,小米和红糖。鸡蛋在早晨吃营养价值是最高的,小米是一种粗粮,里面含有丰富的膳食纤维和维生素。对治疗失眠多梦病症有非常好的疗效,而且鸡蛋的加入也增高了粥的营养价值。
 
  治疗失眠的药物主要分为四种:
 
  第一、传统的绑氮卓类药物,比如氯硝安定、佳静安定这一类的药物证据比较少,建议少选用。
 
  第二、非苯氮卓类的药物,比如右佐匹克隆片,这种药物成瘾性比较小,治疗睡眠的效果是比较好的。
 
  第三、小剂量的抗抑郁药,比如小剂量的盐酸曲唑酮、米氮平,是在失眠的指南推荐里推荐了。
 
  第四、褪黑素受体激动剂,如阿戈美拉丁、雷美尔通,这个在市场上是有卖的,主要解决节律失调、失眠的患者,这一类的药物成瘾性非常小,效果也不错。
 
  第五、食欲素拮抗剂,这在国内尚没有上市,没有药品可卖,在国外已经上市,在美国和欧洲已经可以买到。

上一篇:上海较好的失眠医院{上海新科脑康医院专业吗}

下一篇:上海失眠的治疗方法哪种好_上海哪家医院治疗失眠好呢

相关推荐

地址:上海长宁区长宁路1355号

电话:021-62366388