上海胡思乱想是什么病_上海胡思乱想治疗医院哪家好

　　胡思乱想是心理疾病中的一种，又称为“神经官能症”、“过度想象症”等。常常表现为不断出现毫无意义的干扰性想法，这些想法不断涌现，企图挤占患者的意识和集中注意力，造成强烈的不适和痛苦。那么，胡思乱想是什么病？有哪些表现？如何治疗呢？此文将会对胡思乱想进行简单的介绍与讨论。

　　一、胡思乱想的症状表现

　　1. 不断出现毫无意义的干扰性想法，干扰着患者的正常生活。

　　2. 生活、工作中难以集中精力，不能持续保持注意力，从而导致负面情绪。

　　3. 反复地去想某件事，甚至会有一种压迫感，会让人很难受。

　　4. 由于胡思乱想的症状显而易见，患者往往被诊断为焦虑症，甚至是强迫症等等。

　　二、胡思乱想的治疗方法

　　1. 认知行为治疗法（CBT）：它是一种利用理性思考来控制情感过程的一种心理治疗方法。通过识别胡思乱想、制定计划、进行正向思考、逐渐替换负面思维等方法，让患者重新建立有用的思维习惯，可大大缓解症状。

　　2. 替换、劝说、正向反馈：这可以让患者意识到自己不是唯一的，其他人也会出现类似的情况。同时让患者意识到他们所经历的与现实世界的差距，从而减少焦虑和压力。通过修正消极心态和帮助患者拥有更积极的生活状态等方法，可以有效地治疗胡思乱想的症状。

　　3.药物治疗：药物治疗可以缓解胡思乱想症状，如抗抑郁药、抗焦虑药等。但是药物治疗必须要在专业医生的指导下进行，以免产生过量的副作用。

　　总之，胡思乱想是一种较为严重的心理疾病，需要患者及其家属引起足够的注意，积极寻求专业医生的治疗。通过合适的心理治疗方法和必要的药物治疗，可以有效地缓解胡思乱想的症状，使患者重新得到自己的生活和工作能力，过上积极健康的生活。