上海分离焦虑的表现_上海治疗分离焦虑症医院哪家好

　　上海新科脑康医院精神心理科考虑到精神心理疾病患者的就医隐私心理，特别开展私密化服务，推行一个医生一个诊室的个性化专属诊疗房间，打破了一人看病众人围观的尴尬局面，完全维护了精神心理疾病患者的隐私，让患者以轻松愉悦的状态看病。

　　一、概念

　　分离焦虑是一种存在于青少年和成年人中的常见心理疾病，它是由于许多不同因素引起的一种症状复杂的情感问题，特别是与青少年成长有关的问题，如同伴关系、家庭关系等等。分离焦虑通常表现为对重要性物品、人物的过度离开和分离导致的情感上的痛苦和冲动。这种心理疾病可以对自我价值、感觉、行为和生活质量产生广泛的影响。

　　二、症状

　　1.害怕失去亲人、朋友等。

　　分离焦虑是一种强烈的担忧，它通常与所爱的人或关心的人的亲离逐渐增加而变得更加明显。有些人会害怕在亲人离开时失去他们，它伴随着对丧失的恐惧和无助感，以及对将要面临的未知的不确定性和未来的痛苦的预感。

　　2.缺乏安全感和自信心。

　　分离焦虑也可以表现为缺乏安全感和自信心，这是因为患者对于亲人、朋友的离开会产生对于自己的看法和生活的不信任。这种信任缺失可以导致患者感到无助和孤独，使他们放弃扩大自我领域的机会，以及对新事物的接受能力明显减弱。

　　3.抑郁和焦虑症状。

　　分离焦虑还会使患者变得情绪低落、沮丧，有时会出现焦虑、紧张、头痛和身体不适等身体症状，抑郁甚至可以引起自杀的想法和行为。

　　三、治疗

　　1.心理治疗

　　心理治疗是治疗分离焦虑症最有效的方法之一，它主要包括认知行为疗法、行为治疗、家庭治疗和心理治疗等方法。在治疗过程中，治疗师通过帮助患者找到情感源头，借助许多认知技能来交流、抒发、接受和变化，帮助患者减少情绪上的痛苦。

　　2.药物治疗

　　药物治疗也是一种有效的治疗方法，如抗焦虑药物、抗抑郁药物等。但是，药物治疗需要由专业医生进行调整，药物剂量和种类要根据个体情况和身体状况进行调整。

　　3.其他治疗

　　还有其他一些辅助治疗，如运动治疗、脑磁测量治疗、瑜伽、按摩、冥想以及艺术疗法等等，这些方法有着不同的效果，但都有助于患者在心理上的缓解。

　　四、结语

　　分离焦虑是一种常见的精神障碍，这种焦虑会对患者的自我价值、感觉、行为和生活质量产生极大的影响。 在治疗分离焦虑症上，心理治疗是最有效的方法之一，在治疗过程中，患者需要积极配合和保持足够的耐性，同时也要向身边的亲友寻求帮助和支持，以便来克服对于分离的恐惧，并在生活中重新获得平衡和掌控力。